染めるわけにはいかない?出産後の薄毛・抜け毛の時期は避けるべき?

染めるわけにはいかない?出産後の薄毛・抜け毛の時期は避けるべき?

■出産してすぐは髪を染めるわけにはいかない?

 

出産後は「髪を染めることが出来ない」と思っているママも多いでしょうが、
実は出産後3ヶ月目くらいからOKになります。その理由とは?

 

 

・ヘアカラー剤の母乳への影響はないから
・授乳の間隔があき始めて美容院へ行きやすくなる
・それでも不安な場合は、授乳が終わるまでは染めない方が良い

 

 

医学的にヘアカラー剤による母乳への影響は確認されていません。

 

 

母乳で育てている場合でも、授乳の間隔があくので赤ちゃんを預かってくれる
人がいれば問題なく美容院へ行けます。

 

 

しかし、例外もあるので頭に入れておきましょう!

 

 

・完全母乳で育てていて、どうしても不安がある場合
・2〜3カ月でも、授乳の時間が定まっていない場合

 

 

こういった場合は美容院を予約する時に、電話で美容師さんに相談をしてみて
ください。

 

 

また、出産後に頭皮の質や髪質が大きく変わった場合は、美容師さんに伝え、
パッチテストを行ってもらいましょう。

 

 

出産後に薄毛に悩んでいる場合は、頭皮への影響も心配ですよね?
不安がある場合は、薄毛がある程度改善してから染めるようにしてください。

 

 

■出産後に髪を染めるタイミングでよいのは半年後?

 

出産後に髪を染めるタイミングとして、ちょうどいいのは半年後。
その理由とは、どんなものなのでしょうか?

 

 

 

・半年を過ぎると出産後の薄毛はかなり落ち着いてくる
・赤ちゃんを預けやすくなる

 

 

私が一人目を産んだ時もそうでしたが、出産後2か月目くらいで自分の髪が
薄いことに気が付きます。

 

 

「いつの間に、こんなに髪が減ったんだろう」と悩み始めると、シャンプーの度、
ドライヤーの度に自分の抜け毛の多さが気になるようになります。

 

 

このタイミングで髪を染めてしまうと「染めちゃったけど、大丈夫かな?」と更に
不安材料が増えてしまうのです。

 

 

そうなってはストレスにつながりかねないので、今以上、不安要素を多くしない
ように髪を染めるのは待ちましょう。

 

 

目安としては出産後半年経過して、薄毛が落ち着いてきたら。

 

 

しかし、私のように1年を過ぎても薄毛が続く人もいるので、自分で鏡で薄毛の
状態をチェックしてから染めるかどうかを判断してください。

 

 

また、生後半年もたたない状態では首が座っていないので、赤ちゃんを人に
預けることが難しくなります。

 

 

半年経てば首も座り、育児にも慣れて落ち着いて子供と接することが出来る
ようになるので、子供を預けやすくなります。

 

 

そして、生後半年の赤ちゃんは離乳食がスタートする時期ですが、まだまだ
母乳が必要な時期なので、1日4〜5回授乳をします。

 

 

髪を染める日は、念のために母乳をあらかじめ絞っておいて冷蔵庫に入れて
おくようにすると、良いでしょう。

 

 

■赤ちゃんの夜泣きがひどい場合は、染めた後のケアをしっかりする

 

出産後半年くらいすれば髪を染めやすくなるのですが、夜泣きがひどい
赤ちゃんのママは、染めた後にしっかりケアをするようにしてください。

 

 

 

・睡眠不足で成長ホルモンの分泌量が減り、ケアカラーの悪影響を受けやすい
・保湿と栄養補給で髪と頭皮のダメージを軽減しよう

 

 

赤ちゃんは半年くらいで睡眠時間が安定して、5時間以上寝続けられるように
なる子もいます。

 

 

しかし、夜泣きがひどい子だとママは睡眠不足になってしまいます。

 

 

髪の成長だけではなく全身の細胞の成長を大きく左右する成長ホルモンは
午後10時〜午前2時までの間に最も多く分泌されます。

 

 

ですので、この時間帯に寝ていないと、ヘアカラーのダメージを補修することが
難しくなります。

 

 

そこで、それを帯びなうために、頭皮をしっかり保湿して、栄養補給をおこなって
ください。

 

 

ヘアカラーは髪の内部に浸透して作用するので、ヘアパックなどが必須!
人工的なものを使いたくないなら椿油、オリーブオイルなどでケアをしましょう。

 

 

■ヘアカラー剤が母子に与える影響

 

ヘアカラー剤が母乳に与える影響は、実は医学的に考えてもありません。
ヘアカラーを控えた方がいいのは、薄毛や頭皮の炎症の悪化予防のためです。

 

 

 

・デリケートな頭皮はヘアカラーで荒れてしまうこともある
・ヘアカラーの使用を控えるべきという意見も多くある

 

 

出産をすると体質が変わってしまいます。肌質も変わるので、当然頭皮の質も
変わり、今まであっていたシャンプーが合わなくなることもあります。

 

 

ヘアカラーで頭皮が荒れてしまわないように、注意をしてください。

 

 

また、母乳に影響がないとはいえ、ヘアカラー剤がが核物質のかたまりである
ことには、変わりありません!

 

 

いくら母乳に影響がないとはいえ、ママになったのですから、出産後すぐに
ヘアカラ―をしないようにしてください。

 

 

また、ヘアカラーの頻度も母乳育児が終わるまでは、必要最低限にするように
しましょう。

 

 

帽子やヘアアレンジでおしゃれに誤魔化すことも出来ますし、ママの髪の根元が
黒くても「育児をがんばっているんだな」と周囲の人は理解してくれます。

 

 

ママの授乳中のヘアカラーについては、賛否両論あるということを理解した上で
染めるようにしてください。

 

 

また、薄毛を隠すには少し暗めの色にした方が良いです。
明るい色だと、髪のボリュームがないのが強調されてしまいます。

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