一向に止まらない出産後の抜け毛!薄毛に効果的な方法は?

一向に止まらない出産後の抜け毛!薄毛に効果的な方法は?

■出産後の薄毛が一向に止まらない原因・・・

 

出産を機に薄毛に悩むママは大勢いますが、徐々に薄毛は改善してい
き半年くらいであっという間に、元の髪の毛のボリュームに戻ります。

 

 

 

・出産後1年以上薄毛が治らないママは、半数以上に上る
・薄毛が長引いているママが大勢いることを知ろう

 

 

私も出産を機に薄毛になり、毎日毎日シャンプーのたびにホラー映画の
ワンシーンのように大量の髪の毛が排水溝に溜まっている状態でした。

 

 

「どうしかしたいけど、お金がないし、しょうがないか」と割り切って、対策
は講じず、気持ちだけで乗り切るつもりでした。

 

 

しかし、出産をして半年たっても1年経っても、まったく回復する兆しが
ない薄毛に我慢が限界になり、対策グッズを購入することに!

 

 

出産後のママのための育毛剤、部分用ウィッグ、高額なシャンプーなど
いろいろ試しましたが、効果があったのはオーガニック用品だけでした。

 

 

出産後の薄毛の期間について調査をしてみると、個人差があるものの、
だいたい半年〜1年、長い人でも1年半で回復するそうです。

 

 

しかし、長引く人では何年も薄毛に悩み、引きこもり気味になってしまう
人もいるようなので、2年以上続く場合は、病院を受診しましょう!

 

 

出産後の薄毛のきっかけは女性ホルモンのバランスの変化ですが、
それ以外にも、さまざまな原因が隠れています。

 

 

・家事と育児のストレス
・薄毛を悩んでいることでストレスになり、薄毛が悪化する悪循環
・不眠などの生活リズムの乱れ
・食欲がないことで栄養不足になっている など

 

 

これらの原因をひとつひとつ軽くしていくことで、薄毛を改善していけ
ます。

 

 

■どんなに薄毛が長引いてもツルツルにはならない!

 

出産後の薄毛が長引いている場合は、「このままツルツルになっていく
のでは?」と不安になってしまうでしょうが、これは絶対にありません!

 

 

 

・女性の場合、毛根が機能しなくなることはほとんどない
・1つの毛穴から生えてくる毛の本数が減り、髪が細くなっているだけ

 

 

男性の薄毛は、男性ホルモンがジヒドロテストステロンという物質に
変化し、髪を作る毛母細胞を攻撃することで毛根が機能しなくなります。

 

 

その結果、その毛穴からは髪が生えなくなり、徐々に毛穴が閉じて
いき、ツルツルになって行ってしまうのです。

 

 

しかし、女性はもともと男性ホルモンが少ないので、ジヒドロテストステ
ロンに変化することが、めったになくこのような症状にはなりません。

 

 

女性の薄毛は1つの毛穴から生えてくる髪の毛の本数が減っていき、
髪の毛そのものも細くなっていくので、髪のボリュームが減ります。

 

 

女性の薄毛は髪とか髪の隙間が広がる感じなので、ツルツルになること
はありません。

 

 

太くハリのある髪の毛を育てるために必要なことを繰り返していれば、
徐々に薄毛も治っていきますよ!

 

 

■市販の育毛グッズは本当に効果があるの?

 

薄毛に悩んでいると買い物をしていても、ついつい薄毛対策グッズに
目が行ってしまいます。100均の商品でも効果はあるのでしょうか?

 

 

 

・使っていて気持ちいい物ならどのグッズでもOK
・一時的に血行が良くなるだけなので、リフレッシュ効果しかない

 

 

頭皮をマッサージするグッズは世間に多く出回っているのですが、
どれが効果的なのか、なかなか判断できませんよね?

 

 

しかし、マッサージグッズで一番大切なのは、使用感と清潔であること
なので、この2つを守っていれば、どんなものでもOKです!

 

 

そして、マッサージグッズだけでは薄毛は改善しないという大前提を
しっかり把握したうえで使うようにしましょう。

 

 

一時的に血行が良くなるので、リフレッシュ効果や、ストレス解消効果
などが期待できます。

 

 

薄毛で落ち込んだ時に、気持ちを軽くするために行うようにしてください。

 

 

マッサージグッズを使う時は、自分で少し痛みを感じる程度の心地
いい強さで。

 

 

痛すぎたり、長くやり過ぎたりすると、頭皮にマイナスになり、薄毛が
悪化してしまう危険性もあります。

 

 

また、マッサージグッズを浴室や脱衣所などの湿気が、溜まりやすい
ところに置いておくのは辞めましょう。

 

 

■病院では無料でカウンセリングが受けられる

 

出産後の薄毛が2年以上つづいている人は、病院を受診する必要が
あります。抵抗を感じるという人はカウンセイリングのみにしましょう。

 

 

 

・カウンセリングのみなら、無料で行える
・医師に症状を診断してもらうだけでもストレスが軽くなる

 

 

病院で薄毛のカウンセリングを受けるのは、実は無料なのです。

 

 

ですので、気軽に足を運んでみて、自分の症状を医師に判断して
もらいましょう。そして、改善策も教えてもらってください。

 

 

自分ひとりで抱え込んでいては、答えが出ないですし、解決策も見出せ
ません!

 

 

医師に診てもらい、客観的に症状を判断してもらえば、病気が原因か
どうか、症状の深刻さはどれくらいかが、はっきりします。

 

 

これだけでもストレスが軽くなり、前向きに薄毛と向き合えるようになる
ので、十分、意味はありますよ。

 

 

カウンセリングには予約が不要な病院も多いので、皮膚科や婦人科、
脱毛外来などを受診してみてください。

 

 

そして、髪に良くない習慣はないか自分で気をつけられる部分は、
気を付けるようにしましょう!

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