頭のてっぺんの薄毛が目立つ!出産後の抜け毛対策はなに?

頭のてっぺんの薄毛が目立つ!出産後の抜け毛対策はなに?

■頭のてっぺんだけ薄毛になっている場合は?

 

女性にとって薄毛の症状はかなり深刻なストレスになります。
「髪は女の命」といいますが、やはりとても気になる部分なのです。

 

 

 

・出産後に頭のてっぺんが薄くなったのは、ストレスや紫外線が原因
・髪の毛を引っ張るような髪型ばかりしていたことが原因

 

 

女性の薄毛は男性の薄毛とは違い、部分的に出ることはあまりありま
せん。

 

 

女性の薄毛でもっとも多い症状は「瀰漫性脱毛症」と言って、全体的に
髪の毛が薄くなり、髪とか髪の隙間から頭皮がちらちら見えるもの。

 

 

頭のてっぺんだけがうすくなっている症状は、女性の薄毛として例が
少ないものですが、その分、原因は限られてきます。

 

 

女性で頭のてっぺんだけが薄くなっている原因は、以下のようなものが
考えられます。

 

 

○頭のてっぺんだけが薄くなる理由

 

・紫外線の影響で、頭皮が炎症を起こしている
・髪の毛を引っ張るような髪型のせいで、頭皮の血行が悪くなった
・ストレスがかかり、頭皮の毛細血管の流れが悪化した
・出産などで体質が変わり、アレルギー疾患になった

 

 

このような理由が考えられますが、出産後という状況を考慮すると、
ストレスや、出産で体質が変わったことが大きな原因と思われます。

 

 

出産をすると、免疫力が一気に落ちて今まで何でもなかったシャンプー
などでかぶれたりすることがあります。

 

 

そして、皮膚の一部である頭皮が外部からの刺激に敏感になりすぎた
結果、自分の毛根を「異物」と判断してしまうことがあります。

 

 

異物と判断した毛根を、身体の免疫システムが攻撃をして、髪が育た
なくなり、はげてしまうのです。

 

 

これは円形脱毛症の症状ですが、出産後の免疫力の低下やストレスで
円形脱毛症になるケースも多くあります。

 

 

頭のてっぺんの薄毛がどんな理由で起こっているのか、自分の普段の
髪型や生活習慣、薄毛の症状などを見直してみましょう!

 

 

■頭のてっぺんの薄毛がアレルギー症状が原因の場合

 

髪の毛を引っ張るような髪型もしておらず、紫外線にもそんなにあたって
いない場合は、アレルギー症状の可能性を考えましょう!

 

 

 

・アレルギーの炎症はサイトカインを生成する
・サイトカインはさまざまな細胞が分泌するタンパク質でできている

 

 

頭皮にアレルギー症状が起こると、サイトカインと呼ばれる物質が体の
中で作られてしまいます。

 

 

サイトカインは、身体中のさまざまな細胞が分泌するタンパク質でできて
いて、毛乳頭に炎症を引き起こします。

 

 

炎症が起きた毛乳頭は細胞が壊れてしまい、髪を育てられなくなり
ます。

 

 

この状況が続くと、ヘアサイクルが乱れ、健康な髪の毛が産毛から太い
毛に成長する前に抜け落ちてしまいます。

 

 

その結果、薄毛や抜け毛になるのです。

 

 

サイトカインと同じくアレルギー症状の原因となるのが、ヒスタミンです。

 

 

ヒスタミンは、くしゃみ、鼻炎、花粉症、皮膚炎などの原因と言われ、
活性アミンの一種なのです。

 

 

もともと人間の細胞の中に存在しているのですが、サイトカインにより
毛乳頭の細胞に炎症が起こると、細胞の外へと流れ出てしまいます。

 

 

これが、一定の量超えると、アレルギー症状を引き起こすのです。

 

 

ヒスタミンを抑えるものとしては、抗ヒスタミン剤が有名ですが、効果は
一時だけ。

 

 

継続的に効果を発揮してくれるのは、必須アミノ酸のメチオニンという
物質です。

 

 

必須アミノ酸は、タンパク質の中間なのですが、実は髪を作るには必須
アミノ酸が必要なので、摂取すると薄毛に効果的です!

 

 

髪に必要なだけでなくヒスタミンの働きを抑え、さらにサイトカインを作る
ために使ってしまったタンパク質不足も帯びなうことが出来ます。

 

 

メチオニンは、どうやって摂取すればいいのでしょうか?

 

 

■メチオニンが豊富に含まれている食べものをとろう!

 

メチオニンが豊富に含まれている食べ物を摂取することで、メチオニンを
体内に取り込むことが出来ます。

 

 

・カツオ、浅利、乳製品に多く含まれている
・髪の生成に不可欠なので、美髪効果もある

 

 

メチオニンが豊富な食材は、カツオ、あさり、乳製品です。

 

 

これらの食材を毎日の料理に上手に取り入れることで、アレルギー症状
を抑えることが出来ます。

 

 

メチオニンは美髪効果もあるので、薄毛が解消し、髪がツヤツヤになり
ますよ!

 

 

■アレルギーの人にむいているシャンプーは?

 

出産を機にアレルギー体質になってしまった人は、シャンプーを
変えた方が良いでしょう。

 

 

私がそうだったのですが、出産を機に乾燥肌になり、ちょっとした刺激で
肌にかゆみを感じるようになりました。

 

 

たとえば、机の角にもたれかかっていただけで、持たれていた腕に
みみずばれのような跡が出来たことも何度もありました。

 

 

これは、肌が乾燥し、著しく刺激に弱くなったために、机の角に腕を押し
付けていただけで、肌が炎症を越したのです。

 

 

ここまで肌質が変わってしまうと当然、シャンプーも合わなくなります。
私は色々試してオーガニックシャンプーにたどり着きました。

 

 

天然成分で優しく洗い保湿もしてくれるので、頭皮の炎症が治り、
髪の成長スピードが上がって、薄毛も治りましたよ。

 

 

もともとアレルギー体質ではなかった人でも、何かのきっかけで免疫力
が落ちて発症することがありますので、注意をしましょう!

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