頭皮がチクチクする!出産後の薄毛・抜け毛で頭皮異常に?

頭皮がチクチクする!出産後の薄毛・抜け毛で頭皮異常に?

■出産後の薄毛で頭皮がチクチクする原因は?

 

出産をすると今までは一切なかったような身体の異変を感じ、とても深刻
に悩んだりするものですが、頭皮がチクチクする原因とは?

 

 

 

・間違った染髪や頭皮神経痛などが原因の可能性もある
・新しい髪の毛が次々生えてきているケースもチクチクする

 

 

ただでさえ薄毛で悩んでいるのに、それに加えて頭皮がチクチクして
きてしまうと、もっと悩みが深刻化してしまいます。

 

 

しかし、薄毛に伴う頭皮のチクチクの原因を解明することができれば、
それだけで悩みも軽くなり、ストレスも和らぎます。

 

 

薄毛に伴い、頭皮がチクチクする理由について、調べてみました。

 

 

頭皮がチクチクする理由 その1「間違った洗髪」

 

・薄毛を改善するために洗髪の回数を増やしたり、減らしたりしている
・とくに増やしすぎると必要な皮脂も取り除いてしまう
・皮膚のバリア機能が低下し、アレルゲン、ダニ、菌の刺激を受ける
・頭皮に炎症を起こしてしまい、チクチクするような刺激を感じる

 

 

頭皮がチクチクする理由 その2「頭皮神経痛」

 

・ストレスを感じた時にチクチクする場合は、頭皮神経痛の可能性あり
・ストレスで血管が縮小し、血行不良によって頭皮に栄養が行かない
・薄毛を気にしすぎて頭皮神経痛になっている可能性もある

 

 

頭皮がチクチクする理由 その3「新しい毛が大量に生えてきている」

 

・出産で一気に髪が抜け落ちると、一気に新しい髪が育つ
・髪が生えてくる時は毛穴が押し広げられるので、チクチクする
・大量の新しい髪が生えてきているなら頭皮全体がチクチクする

 

 

このように、出産後の頭皮のチクチクの理由は、ネガティブなものばかり
ではありません!

 

 

自分のシャンプーの回数や、チクチクを感じるタイミング、髪の成長
度合いなどをしっかりチェックして、どれに当てはまるか考えてください。

 

 

■「チクチク」が「ピリピリして痛い」に変わったら・・・

 

最初はチクチクして痛いだけだったのに、徐々に「ピリピリして痛い」と
いう感覚に変わったら注意が必要です。

 

 

 

・頭皮神経痛の可能性大なので、対策を打つ必要がある
・ブラシで溶かしただけでいたい場合もある

 

 

頭皮がチクチク・ピリピリしていたい場合、頭皮神経痛闘病記の可能性
が高いです。

 

 

頭皮神経痛とは、後頭部にある2つの頭部神経がなんらかの影響を
受けてしまっていることで痛みが生じることを言います。

 

 

・疲労やストレス
・騒音
・姿勢の悪さ、季節の変わり目

 

 

このような原因から、頭皮の皮膚や筋肉が硬直して、神経を圧迫して
いることで痛みが生じるのです。

 

 

また、血液の流れが悪くなり、必要な栄養素が行かなくなることで、
新しい髪が成長しなくなり、出産後の薄毛を長引かせている場合も!

 

 

頭皮神経痛は、肩こりや眼精疲労の延長戦で起こっている場合もある
ので、生活習慣が大きく関係している病気と言えます。

 

 

頭皮神経痛の具体的な症状は・・・

 

 

・頭頂部にピリピリする痛みを感じる
・後頭部にずきずきする痛みを感じる
・耳の後ろに痛みを感じる
・ブラシで髪の毛を溶かすだけで痛みを感じる
・頭を洗っているだけで痛みを感じる

 

 

■頭皮神経痛なら、どうやって治療をすればいい?

 

頭皮神経痛になってしまった場合は、どうやって治療をすればいいので
しょうか?

 

 

 

・温めて筋肉を柔らかくすることで、痛みが治る
・それでもダメなら冷やして痛みの原因の炎症を抑える

 

 

頭皮神経痛は、筋肉や血管が硬直していることで、酸素や栄養が足り
なくなり、痛みを起こしています。

 

 

ですので、温めることで、痛みをやら和げることが出来ます。

 

 

水で濡らしたタオルで電子レンジで1分あkん枕すると、手軽にホット
タオルを作ることが出来ますので、それを頭にのせてください。

 

 

そして、タオルを頭皮全体にかぶせて、その上から優しく頭皮全体を
動かすようにマッサージをしてください。

 

 

こうすることで、頭皮の皮膚と筋肉の緊張をほぐし、酸素と栄養が行き
わたるようにします。

 

 

もしこれをよっても、痛みが引かないという場合は、もう一つの原因が
考えられます。もう一つは、頭皮の炎症です。

 

 

頭皮がさまざまな刺激などで炎症を起こし、それが原因で頭皮神経症に
なっている場合もあるのです!

 

 

温めてダメなら、冷やしてみましょう。
氷を入れたビニール袋を痛みを感じる部分に当ててください。

 

 

スッと炎症が抑えられ、痛みが引きます。

 

 

そして、温める方法も冷やす方法も、実は薄毛改善効果が期待できる
のです。

 

 

温めて、頭皮のコリをほぐすことで、栄養が行きわたり、髪の成長を
助けるのです。

 

 

そして、冷やすことで頭皮を刺激して、頭皮を守ろうと生体防御反応が
起こります。

 

 

この生体防御反応が、血流の勢いを上げ、毛細血管のすみずみまで
血液を行きわたらせるのです。

 

 

■ストレスにならない薄毛ケアを!

 

出産後の頭皮環境の異常や薄毛対策には、ストレスに感じない方法を
選びましょう。

 

 

 

私は、出産後の薄毛に悩んでいる時に、調べた薄毛ケアをすべて行って
いて、疲れてしまったことがあります。

 

 

しかも、すべてのケア方法をしている時は、精神的にピリピリしている
ので、薄毛が良くならなかったのです。

 

 

つかれてからは、自分がやっていて気持ちいいと感じるものだけにして
みました。

 

 

すると薄毛が徐々に回復していったのです。
このように、自分に合っていると感じる方法だけを続けてみてください!

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