薄毛予防のサプリは出産後の抜け毛にも効果を発揮するの?

薄毛予防のサプリは出産後の抜け毛にも効果を発揮するの?

■薄毛予防のサプリを飲めむと出産後の薄毛に効果がある?

 

出産後の薄毛を改善する場合は、サプリや育毛剤などの手軽なもので手間
をかけずに、改善していきたいものですが、予防サプリは効果的でしょうか?

 

 

 

・薄毛になる要因が改善されるので、予防サプリでも効果がある
・出産後に飲む初めても薄毛は改善していく

 

 

私は35歳で一人目の子どもを、37歳で二人目の子どもを出産しましたが、
一人目の時の薄毛は本当にひどかったです。

 

 

1年以上薄毛の症状が治らず、部分ウィッグを購入して帽子と併用してやっと
隠せていました。

 

 

育毛剤やサプリ等には、抵抗があったのでなかなか手が出ませんでしたが、
今になって調べてみると、オーガニックのサプリ等もあるようです。

 

 

授乳中は赤ちゃんへの影響が心配なので、一般的なサプリメントは避け、
オーガニックサプリを使用するようにしてください。

 

 

もし、オガーニック以外を使用したい場合は、医師のところにサプリを持って
行って相談をしてみましょう!

 

 

また、妊娠中に飲む出産後の薄毛予防のサプリを、出産後に薄毛改善の
目的で飲んだ場合でも、薄毛に効果を得ることが出来ます。

 

 

その理由は、薄毛に作用する成分は予防でも改善でも同じだから。

 

 

中でも、天然由来の成分しか配合していないオーガニックのサプリを飲めば、
安全に薄毛を改善していけます。

 

 

薄毛改善サプリは、髪の栄養となる成分が数種類配合されているのですが、
他にも血行促進、フケ、かゆみ予防、頭皮の乾燥予防などの効果も!

 

 

薄毛だけではなく、頭皮と髪の健康を総合的にサポートしてくれるものが
多いので、頭皮と髪の健康をバランスよく整えてくれます。

 

 

■出産後の薄毛に効果があるサプリは?

 

頭皮と髪の健康を総合的にサポートする薄毛予防サプリには、どんなものが
あるのでしょうか?具体的に紹介していきましょう。

 

 

 

・毛髪、健康、美容、血行促進に効果があるオールインワンサプリ
・一つの成分しか配合していないサプリは効きにくい

 

 

○「マイナチュレ サプリ」

 

・毛髪、健康、美容、血行促進とさまざまな効果がある
・無添加で合成着色料、合成保存料、防腐剤、酸化防止剤が含まれてない
・毛髪の原料となるシスチン、髪を丈夫にする天然タウリンなどを配合
・コラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分も配合
・カプセルの原料はトウモロコシのでんぷんを使用している

 

 

こうしたオーガニックにとことんこだわったサプリであれば、授乳中に飲んでも
問題ありません。

 

 

出産後は貧血や便秘などにもなります衣時期ですが、食事で栄養バランス
がとりにくい分、サプリで補うという方法をとるのも一つの手ですよ!

 

 

しかし、この方法は短期間だけにするようにしてください。

 

 

本来であれば食事で栄養素をとるのが正しい西洋の摂取方法ですので、
サプリが栄養補給のメインになることは不健康です。

 

 

出産後で余裕がない、体力がまだ回復していない、どうしても今日は
時間がない。

 

 

こういった時だけ、短期間的に使用するようにしてください。
時間に余裕がある時は、食事から髪にいい成分を摂取するようにしましょう。

 

 

■薄毛予防サプリはいつまで飲みつづければいいの?

 

出産後の薄毛予防サプリは、一体いつまでのみつづければいいのでしょう?
身体にいいものでも錠剤を毎日飲むのは気分が良くありませんよね。

 

 

 

・薄毛が治ったと実感したら使用を辞める
・そこで再び薄毛になったら再開するなど様子を見る

 

 

 

出産後の薄毛を改善するサプリは、自分の薄毛の状態を確認しながら
飲み進めていくのが正解。

 

 

出産後何か月目まで、と期間で決めないようにしましょう。
その理由は、出産後の薄毛の症状には個人差が大きいためです。

 

 

出産をして、半年以内に薄毛が改善される人もいれば、1年以上続く人も
います。

 

 

そして、薄毛の度合いも少し離れたところから見ただけではわからない人
もいれば、遠くから見ても頭皮がすけてしまっている人まで、さまざま。

 

 

そして、頭皮の健康状態に人により違うので、サプリを飲む期間もバラバラ
なのです。

 

 

■良質なタンパク質が取れれば、薄毛予防サプリは必要ない?

 

良質なたんぱく質を多くとることが出来れば、薄毛予防サプリを飲む必要は
ありません。その理由は、髪はタンパク質でできているからです。

 

 

 

・タンパク質は20種類のアミノ酸が集まって出来ている
・体内で合成されないものを必須アミノ酸と呼ぶ

 

 

食事でタンパク質をとることで、わざわざサプリを購入して毎日欠かさず
飲む手間が省けるので、挑戦してみてください。

 

 

タンパク質は、20種類のアミノ酸からできていて、体内で作れないものを
必須アミノ酸と呼びます。

 

 

必須アミノ酸は9種類あり、以下の食材に多く含まれています。

 

 

・チーズ類(バリン、ロイシン、イソロイシン、ヒスチジン)
・大豆製品(リジン、トリプトファン、フェニルアラニン)
・卵(スレオニン)
・牛乳(メチオニン)

 

 

これらの食材を意識的に撮ることで、髪に必要な栄養を身体に取り込むこと
が出来ます。

 

 

どれもスーパーなどで手軽に購入出来る食材ですので、続けやすい
ですよ!

 

 

乳製品は授乳中のママに良い影響を与えるので、薄毛予防・体策効果以外
の健康効果も期待できます。サプリよりも経済的に薄毛を治せますよ。

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