抜け毛の後生えてくる髪が縮れ毛!産後の髪質の変化を治すには?

抜け毛の後生えてくる髪が縮れ毛!産後の髪質の変化を治すには?

■産後に体質や髪質が変わることはよくあること

 

産後に体質や髪質が変わることはよくあります。
特に髪質が変化して、髪の悩みが増えてしまうことも多いようです。

 

 

 

・抜け毛、髪の乾燥、毛が細くなるなど変化はさまざま
・髪質の変化が違くても、原因は同じ

 

 

産後の髪質の変化について調べてみると、以下のような髪の悩みが出てしまうこと
があるようです。

 

 

・抜け毛が多くなった
・髪のツヤがなくなり、パサパサになった
・パーマをかけているようなくせ毛になった
・髪が細くなり、コシがなくなった

 

 

これらの症状は、まったく違う原因で起こっていると思うかもしれませんが、
原因は同じなのです。

 

 

産後の髪質の変化は1つの原因で起こるものではなく、いくつかの原因が重なって
起こります。

 

 

特別な髪のケアをするのではなく、基本的な生活習慣の見直しをしましょう!

 

 

私は産後の髪質の変化で、髪がとても細くなりました。
ボリュームが減って、ドライヤーで乾かした直後でもペタンコな状態・・・。

 

 

ヘアパックを週1で3か月間続けましましたが改善されませんでした。
しかし、出産から半年くらいたったときに髪の太さが少し戻ったのです!

 

 

半年たって子供に夜母乳をあげるのをやめたことが、よかったようです。

 

 

もちろん、ヘアパックを続けたこともプラスになりましたが、睡眠時間を確保する
ことはとても大切です。

 

 

ヘアパックを買ったり、いつも買わない高額なシャンプーを買う前に生活習慣の
改善を徹底しましょう!

 

 

■縮れ毛の原因

 

産後の抜け毛の後に生えてくる毛が縮れ毛になってしまうのは、何が原因なのか
調査してみました。

 

 

 

・縮れ毛の原因は7つある
・それぞれの原因に対策を打てば縮れ毛は改善する

 

 

縮れ毛の原因は7つあります。

 

 

・ホルモンが変化した
・毛穴がつまっている
・髪へのダメージが溜まっている
・ドライヤーの熱で変形した
・ストレスが強い
・栄養不足が急激に起きた
・髪の内側の成分コルテックスが乱れている

 

 

これらの原因ひとつひとつに対策を打っていけば、縮れ毛は治ります。

 

 

ホルモンの変化や毛穴のつまり、ドライヤーの熱、ストレスなどは生活習慣で
改善できます。

 

 

栄養不足や髪のへのダメージ、コルテックスの乱れは女性用の育毛剤で改善する
ことができます。

 

 

女性用の育毛剤には頭皮環境に良い成分が多く含まれています。
また、男性用の育毛剤に比べて、成分が髪や頭皮にやさしいです。

 

 

育毛剤には栄養補給のほかにも、保湿効果もあります。
髪の縮れは乾燥でひどくなるので、保湿をすることで改善できますよ!

 

 

■ドライヤーの前の一工夫で縮れ毛は改善する

 

縮れ毛になった場合、縮毛矯正をかけたいところですが、産後はできるだけ避け
た方がよいです。毎日のヘアケアで改善しましょう。

 

 

 

・タオルドライの後に保湿剤を髪になじませる
・保湿剤の種類に合わせたつけ方をする

 

 

縮れ毛は保湿をすると効果的ですが、保湿剤を正しくつけられていますか?
保湿剤は種類ごとにつけ方が違うので、注意しましょう。

 

 

○オイル・乳液タイプの保湿剤

 

・タオルドライ後に髪になじませる

 

 

○ミスト・ジェルタイプの保湿剤

 

・ぬれた髪に少量、半渇きの髪に適量をなじませる

 

 

保湿剤をつけたらドライヤーで髪を乾かしますが、産後に薄毛で悩んでいる場合は
下から上へ風邪をあてた方がボリュームが出ます。

 

 

しかし、縮れ毛でこれをやってしまうと縮れ毛がひどくなるので、上から下に風を
当ててください。

 

 

そして、キューティクルを閉じるためにドライヤーの最後は冷風を当てましょう。

 

 

縮れ毛が少しでも抑えられれば、毎朝のスタイリングにかかる時間が短くなり、
悩みも軽くなります。

 

 

産後の髪質の変化は終わるまでに時間がかかりますので、保湿などで症状を抑えて
ください。

 

 

産後の髪質の変化が終わるのは、いつごろか調べました。

 

 

■産後の髪質の変化はいつまで?

 

産後に抜け毛の後生えてくる髪が縮れ毛になった場合は、いつまで縮れ毛が続く
のでしょうか?

 

 

 

・産後の不安定な時期を過ぎれば自然に治る
・対策を早く打てばそれだけ早く治る

 

 

産後の縮れ毛などの髪に質の変化は、不安定な時期を過ぎれば自然に治ります。
抜け毛や肌質の変化、体調不良などが治るのと同じタイミングで終わりますよ。

 

 

平均で半年〜1年前後と言われていますが、個人差もあるので具体的にいつまで
とはいえません。遅い人の場合では1年以上続いたそうです。

 

 

しかし、早く対策を打てばその分早く治ります。
また、毎日のケアをすれば縮れ毛の症状を抑えることもできます。

 

 

工夫次第で悩まずに済むので、縮れ毛改善のために育毛剤や保湿剤を活用しま
しょう!

 

 

また、産後の抜け毛を心配してシャンプーをしっかりできていないことも原因の
一つと考えられます。

 

 

シャンプーをしっかりしないと毛穴に汚れが詰まってしまい、その汚れが邪魔を
して髪の毛がまっすぐに生えてこないことがあるのです。

 

 

毛穴の汚れを洗い流すことで、髪の毛が生えてくるのを邪魔するものがなくなり
ます。

 

 

自然とまっすぐな髪の毛が生えてくるように、なりますよ!

 

 

産後は忙しく自分の体質の変化に気づくことが遅れたり、気づいていても対策を
打てなかったりしますが、簡単なものからはじめてみてください。

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