抜け毛がひどくM字ハゲができた!出産後の薄毛に薬はダメ?

抜け毛がひどくM字ハゲができた!出産後の薄毛に薬はダメ?

■出産後にM字ハゲになっても薬には頼らないで!

 

出産後に鏡を見て、自分の髪のボリュームが減っていることに気が付くと、
薬でどうにかしたいと考えるものですが、薬には頼らないようにしましょう。

 

 

 

・病院でもらえる育毛効果のある薬は副作用の危険性がある
・出産後の薄毛は食事と睡眠で治すのが正しい

 

 

出産後でなければ、薄毛治療のために病院へ通い、薬を処方してもらう方法が
一番効果的な薄毛改善方法です。

 

 

しかし、出産後となると薬の副作用の影響を受けやすい時期ですので、薬で治療
するのはやめましょう。

 

 

食事改善や睡眠を多くとるなどして、できるだけ自然に薄毛を治していくのが
理想的です。

 

 

出産後の薄毛には、さまざまな種類があり、薄毛の深刻さも人によって違います。

 

 

・分け目を中心に頭頂部から薄くなる
・全体的に薄くなる
・生え際を中心にM字に薄くなる

 

 

分け目を中心に頭頂部が薄くなったら、ハーフアップなどをして隠せばOK。
全体的な薄毛なら、髪を巻いてボリュームを出せばよいです。

 

 

では、M字ハゲの場合は、どうやって対処すればよいのでしょうか?

 

 

効果がある対処法は「前髪を作ること」と「顔のマッサージ」です!

 

 

■M字ハゲに効果的な前髪と顔のマッサージ

 

M字ハゲには、前髪と顔のマッサージが効果的。
前髪はわかりますが、どうして顔のマッサージが必要なのでしょうか?

 

 

 

・顔の筋肉がほぐれれば頭皮の血行もよくなる
・血行を促進すると、髪の成長が早くなる

 

 

まず、薄毛を改善するには時間がかかります。

 

 

1〜2週間で一気に生えてくるということはないので、薄毛を改善できるまでの
期間は薄毛隠しをしてください。

 

 

M字ハゲになってしまっている場合は、前髪を作りましょう。

 

 

M字がもっとも目立たない前髪はぱっつん前髪なのですが、年齢や顔立ちに
よっては似合わないこともあります。

 

 

そういう時は、正面を向いたときの黒目の外側のラインに合わせて前髪の分け目
を作ってください。

 

 

分け目が外側に行き過ぎてM字の部分と被ると、そこだけ出ているので逆に
M字が目立ってしまいます。

 

 

斜め前髪にするときは、分け目の位置に気をつけましょう!

 

 

また、M字ハゲだけではなく生え際の薄毛には顔のマッサージが有効です。

 

 

頭皮と顔は繋がっているので顔のマッサージをして血行が良くなり、筋肉が
良く動くようになれば、頭皮の血行もよくなります。

 

 

血行が良くなれば髪の成長も早くなるので、毎日お風呂あがりに顔のマッサージ
をするようにしてください。

 

 

ここからは、薄毛にも顔のたるみにも効果のある顔マッサージの方法をご紹介
しましょう!

 

 

■顔マッサージで薄毛と顔のたるみを解消しよう!

 

薄毛に悩んでいる人は頭皮の血行が悪くなり、顔の皮膚までたるんでいることが
あります。マッサージで両方を解消しましょう。

 

 

 

・顔のマッサージの基本は下から上、内側から外側
・力を入れすぎず、優しくマッサージしよう

 

 

薄毛と顔のたるみに効果があるマッサージの方法を、調査しました。

 

 

○薄毛と顔のたるみに効果があるマッサージ

 

1 両手でおでこを持ち上げて大きく内から外へ円を描くようにマッサージ
2 鼻筋を下から上へ5回マッサージ
3 小鼻の周りを10回上下にマッサージ
4 鼻の下を内から外へ5回持ち上げるようにマッサージ
5 目の下を目頭から目じりへマッサージ
6 手全体でほほ内側からこめかみに向かって5回マッサージ
7 あご裏に親指を入れてつかむように内から外へ5回持ちあげる

 

 

顔のマッサージをするときは、「たるみをとりたい」「小顔になりたい」と思う
あまり、ついつい力を入れすぎてしまいます。

 

 

私も薄毛改善と顔のたるみ解消のために、顔のマッサージを始めたころは
ぐっと力をいれてマッサージをしていました。

 

 

マッサージ後は必ず顔が赤くなっていたのですが、それを「血行がよくなった」と
勘違いをして、同じ力の入れ方で続けていたのです。

 

 

しかし、徐々に目の周りの皮膚が乾燥するようになり、鼻の周りにニキビができる
ようになりました。

 

 

つよく摩擦しすぎたせいで、肌トラブルになってしまったのです。
それからは優しくマッサージをするようにしています。

 

 

顔のマッサージを続けていくうちに薄毛も顔のたるみも治ってきて、ずっと気に
なっていたおでこのしわも解消されつつあります。

 

 

しかし、中には生活改善をしても顔のマッサージをしても効果がない場合も。
そういうときでも、薬には頼らな方がよいのでしょうか?

 

 

■出産後でも使える薄毛に効く薬は?

 

出産後の薄毛を治すために、いろいろな方法を試しても効果がなかった場合は、
無理しないで育毛剤や薬に頼りましょう。

 

 

 

・無添加の育毛剤なら出産後でも安心
・「ハリモア」は30日間の返金保証もある

 

 

無添加の育毛剤なら出産後でも安心して使うことができます。
「ハリモア」の場合は、30日間の返金保証があるので無駄になりません。

 

 

使いやすいジェットスプレータイプなので、頭皮にしっかり塗布することができ
ます。

 

 

抜け毛を気にしているとストレスになり、そのストレスでさらに薄毛が進んでしまい
ます。

 

 

その悪循環を止める方法は、いろいろあるので自分に合っている方法を見つけて
無理のない範囲で続けていきましょう。

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