薄毛1年以上回復しないのはなぜ?出産後の抜け毛対策は?

薄毛1年以上回復しないのはなぜ?出産後の抜け毛対策は?

■出産後の薄毛が1年以上続いたら病院へいくべき?

 

出産後の薄毛は6ヶ月〜1年以内に終わる人が多いのですが、実は半数以上
の人は1年以上つづいているのです。

 

 

 

・病院を受診するのは2年以上続いてから
・1年以上たってから治った人の体験談を読むと対策が分かる

 

 

出産後の薄毛の深刻さは個人差があるので、一概にいつまでに治るとは言い
切れません。

 

 

出産後の薄毛を改善するために病院を受診するのは、2年以上たってからにしま
しょう。

 

 

そして、出産後に長い間薄毛に苦しんだ人の体験談を読むことで、どうやって
対策を打てばよいかが分かります。体験談を調査しました。

 

 

20代後半で最初の子を出産した3か月後から薄毛が始まった人の体験談では、
美容院でかけてしまったパーマがきっかけだったといいます。

 

 

妊娠前はずっとパーマをかけていたけど、妊娠をきっかけにパーマを休んで
いたそうです。

 

 

しかし、出産後医師に確認をして、「パーマをかけても大丈夫ですよ」と許可を
得てさっそく美容院へ。

 

 

行きつけの美容院でカットとパーマをしてもらい、綺麗になって旦那さんも
喜んでくれたそうです。

 

 

しかし、数日後にシャンプーをすると指を差し込んで洗うたびに7〜8本の髪が
抜けていったと言います。

 

 

毎日のシャンプーのたびに、その抜け毛の量が増えていき、つむじを中心に
頭皮がどんどん透けるようになっていったといいます。

 

 

最初はヘアアレンジでごまかしていたけれど、出産後1年たっても改善しないので
育毛剤と頭皮マッサージを始めたそうです。

 

 

その結果、1年半くらいで薄毛がほとんど目立たないくらいになったと言います。

 

 

出産から1年経過してからでも、薄毛対策をしたら効果があったそう。
薄毛対策に遅すぎるということはないので、今からでも始めてみてください!

 

 

また、出産後すぐに薄毛対策をはじめたのに髪が回復しないケースがあり
ますが、対策が間違っていることが原因ですので、対策を変えてみましょう。

 

 

例えば、ずっと育毛シャンプーを使っているのに、効果がない場合は何が原因な
のでしょうか?

 

 

■育毛シャンプーを使っているのに髪が回復しない・・・

 

出産後の薄毛改善のために、育毛シャンプーを使っているのに1年以上髪の毛が
回復しないケースがあります。対策を見直して、正しいケアをしましょう!

 

 

 

・育毛シャンプーそのものに育毛効果はない
・髪に必要のない成分を取り除くと効果的

 

 

育毛シャンプーは、頭皮と髪の状態を健康にする効果がありますが、育毛効果は
ありません。

 

 

育毛成分が配合されていたとしても、すぐに洗い流してしまうので効果が出にくい
のです。

 

 

ですので、育毛シャンプーでの薄毛対策をやめて、オーガニックシャンプーと食事
改善で薄毛をケアしていきましょう。

 

 

無添加のシャンプーで頭皮と髪を健康にし、食事で髪によい栄養素を補給すれば
新しい髪の毛は生えやすくなります。

 

 

髪に良い食材は海藻などをイメージするかもしれませんが、髪の主成分は
タンパク質なので、タンパク質が豊富な食材が効果的です。

 

 

そして、髪の成長に必要な栄養素をとることと同じくらい大切なのが、髪の成長に
必要ない栄養を体の中から取り除くことです。

 

 

■髪に必要ない栄養とは?

 

髪の成長にはタンパク質やミネラルが必要。では必要ない栄養とは?
そして、どうやって体の中から取り除くのでしょうか?

 

 

 

・加工食品や肉、油の過剰摂取は質の悪い栄養
・小豆茶で体の中から取り除く

 

 

現代の食生活は加工食品、肉、油の過剰摂取は、質の悪い栄養です。

 

 

肉や油を過剰摂取すると余計な脂質が増えて、血管を詰まらせます。
その結果、血行を悪くして生活習慣病の原因になるのです。

 

 

血管は細いところから詰まっていくので、毛細血管から血液が流れなくなります。

 

 

頭皮に流れている血管は、ほとんどが毛細血管。

 

 

血管が詰まるということは、頭に血液が流れなくなって栄養がいかなくなるという
ことなのです。

 

 

毛細血管が詰まってしまったのを解消するのは、小豆茶です!

 

 

小豆は漢方では「赤小豆」といい、血液や脂質の質をよくしてくれます。
血液の循環を良くする効果があるので、漢方薬として利用されてきました。

 

 

小豆の効果を頭皮に与えることができれば、薄毛を改善できます。
小豆の栄養素を余すことなくとるために、お茶にしましょう!

 

 

○小豆茶のつくり方

 

・材料 小豆10〜30g 水 適量

 

1 小豆を水から煮る
2 煮汁を1日2回、朝晩小豆と一緒に飲む

 

 

小豆茶のポイントは、ゆでた小豆も一緒にとることです。

 

 

ゆでた小豆には食物繊維が豊富に含まれていて、ゆでることで吸収しやすい
状態になっています。

 

 

便秘解消効果があるので、薄毛だけではなく、産後ダイエット効果も期待でき
ますよ!

 

 

■昼食として小豆のおかゆを食べてもOK!

 

小豆茶は、温かい飲み物を飲む習慣がない人にとっては、あまり挑戦したく
ないものです。そういう場合は、料理に取り入れましょう。

 

 

出産後は時間がないので、昼食を手抜きで済ませることが多いです。
そこで小豆をつかったおかゆにすれば薄毛も冷え性も解消します。

 

 

また体が温まることで体の機能が向上し、疲れもとれますよ。

 

 

そして、食事以外ではオーガニックシャンプーなどでケアすると効果的です。

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