病気の可能性はある?出産後の脱毛が治らないのはなぜ?

病気の可能性はある?出産後の脱毛が治らないのはなぜ?

■出産度に脱毛になるのは病気の可能性がある?

 

出産後に脱毛になるのは、病気が原因の可能性があります。
出産後の体調不良がきっかけで病気を発症してしまうのです。

 

 

 

・膠原病や甲状腺ホルモンの異常の可能性がある
・自分の脱毛以外の症状をチェックすると病気かどうかわかる

 

 

出産後の脱毛は自然なことで誰にでも起こるのですが、中には病気が原因で脱毛
している人もいます。

 

 

自分の出産後の脱毛が自然なものなのか病気によるものなのかを判断するには、
脱毛以外の症状を見直すとわかります。

 

 

出産後の体力が弱っているときにかかりやすく、脱毛の症状がある病気を調査
しました。

 

 

○膠原病(こうげんびょう)

 

・免疫システムが自分の組織や臓器を攻撃してしまう病気
・様々な種類があり、リウマチも膠原病の一種
・皮膚に湿疹が出る、筋肉に力が入らないなどの症状がある

 

 

○甲状腺機能の異常

 

・喉仏の下側にある内分泌腺の臓器の異常
・甲状腺からは体内の活動を調整したり、促進したりするホルモンが分泌される
・治療には長い時間がかかるがほとんどの場合治癒する
・喉の痛み、腫れ、乾燥感、喉が詰まる、声が出にくいなどの症状がある

 

 

脱毛以外に皮膚、筋肉、喉に症状がある場合は、病気による脱毛の可能性が高い
ので、早めに病院を受診しましょう!

 

 

また、病気ではないけれど、栄養不足が原因で脱毛が起きている可能性もあります。
しっかり栄養を取って体の調子を整えると自然に脱毛は治りますよ!

 

 

■鉄欠性貧血が原因で脱毛している場合もある

 

出産後の脱毛が病気ではなく、鉄欠性貧血の可能性もあります。
鉄欠性貧血になると、髪の材料がたりなくなり髪が育たなくなります。

 

 

 

・成人女性は1日に10mgの鉄分を摂取する必要がある
・鉄分を多く含む食材を意識的に取ろう

 

 

成人女性は1日に10mgの鉄分を摂取する必要があります。

 

 

1日に必要な鉄は1mgなのですが、食事からの鉄の吸収率は10%なので10mgの鉄分を
とれるように食事内容を工夫しましょう。

 

 

鉄分を多く含む食材を意識的にとり、足りない分はサプリで補いましょう。

 

 

サプリは初期時の補助的な役割をするものなので、まずは食事で鉄分を摂取する
方が良いです。

 

 

鉄分を多く含む食材は、以下のようなものがあります。

 

 

・ひじき
・きくらげ
・レバー
・焼きのり

 

 

これら4つの食材は、100g中に1日に必要な鉄分10mg以上が含まれています。
こうした鉄分の多い食材を食事に取り入れていきましょう!

 

 

また、甲状腺の異常や鉄欠性貧血などの体の内側の症状が原因ではなく、頭皮の
異常が原因で出産後に脱毛が起きている場合もあります。

 

 

頭皮も皮膚の一部なので皮膚トラブルが起き、異常が出ることがあるのです。

 

 

■頭皮に起こりやすい異常とは?

 

出産後の脱毛が悪化していたり、長引いているのに体にはどこも異常がない。
そんな時は頭皮に何かトラブルが起きているのかもしれません。

 

 

 

・頭皮にかさぶたや赤い斑点ができていないか確認をしよう
・症状に合った頭皮ケアをして脱毛を原因から改善しよう

 

 

髪の根元に指を入れて頭皮全体を触ってみると、頭皮トラブルがあるかどうかが
よくわかります。

 

 

頭皮にかさぶたや斑点があった場合は、以下のような異常が起きています。

 

 

○頭皮にかさぶたがあった場合

 

・脂漏性皮膚炎という皮膚病にかかっている
・雑菌の繁殖で皮脂が大量に分泌されていることが原因
・頭皮にへばりついた皮脂を洗い流して清潔に保つことで治る

 

 

○頭皮に赤い斑点ができている場合

 

・頭皮近くの毛細血管が拡張して赤い斑点に見えている
・シャンプーやリンス、紫外線などの刺激が原因
・低刺激シャンプーにして頭皮に負担をかけないことで治る

 

 

○頭皮にニキビができている場合

 

・毛穴付近の肌のターンオーバーが正常に行われていない
・古い角質が毛穴をふさいでしまっている
・顔と違い髪でおおわれているのでニキビが治りにくい

 

 

頭皮にかさぶたができていてもはがさないで、シャンプーの仕方を改善して頭皮を
清潔に保ちましょう。

 

 

また、頭皮の赤い斑点はブラッシングをすることで、毛細血管の流れがよくなり、
解消されます。

 

 

そして、ニキビは頭皮の機能が低下しているために起こっているので、頭皮を保湿
して頭皮の機能を高めましょう!

 

 

私は出産後によく頭皮にニキビができていました。

 

 

顔のニキビとおなじように、1個治ったと思ったら別のところにできて、それが
治ったらまた別のところにできるという繰り返し。

 

 

最初は気にしていなかったのですが、だんだん数が増えていったので皮膚科へ
いきました。

 

 

先生に「帽子や枕カバーをしっかり洗ってますか?」と聞かれ、脱毛隠しの帽子
をまったく洗っていなかったことに気が付いたのです。

 

 

私の出産後の頭皮トラブルは、毎日かぶっている帽子が不衛生が原因でした。
帽子を週に1回は洗うようにしてから、ニキビも減り、脱毛も改善しましたよ!

 

 

自分では気が付かない原因を発見してくれるので、病気が原因ではない場合でも
一度病院で相談してみましょう。

 

 

■出産後は体の変化を見落としやすいので注意

 

出産後は精神的に余裕がないので、自分の体の変化を見落としやすいです。
頭皮トラブルも気が付かないうちに進行していることがあるので、気をつけましょう。

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